Votre médecin vous a demandé de tenir un calendrier mictionnel, encore appelé journal ou catalogue mictionnel. En effet, cet outil sera une aide précieuse pour mieux comprendre le fonctionnement de votre vessie. Les données collectées grâce à lui seront essentielles dans le diagnostic de votre trouble urinaire. Le calendrier mictionnel permettra par ailleurs d’adapter au mieux vos habitudes de sondage, afin que cette nouvelle routine s’intègre facilement et sans contrainte dans votre vie quotidienne.
Demandez votre calendrier mictionnel en contactant notre service me+® d’accompagnement aux personnes qui se sondent. Nos infirmières et conseillères me+® sont à votre disposition en appelant le 0 800 00 47 67 (appel gratuit). Elles sont disponibles pour vous répondre du lundi au vendredi, de 9h à 17h. Vous pouvez également envoyer un mail à l’adresse suivante : servicemeplus@convatec.com
Le calendrier mictionnel : un outil indispensable aux problèmes urinaires
Le calendrier mictionnel permet d’observer et de comprendre le rythme urinaire. Il se présente comme un tableau dans lequel sont regroupées des données relatives au fonctionnement de la vessie. Votre médecin peut vous demander de remplir un calendrier mictionnel dans différents cas de figure :
- Détecter l’origine de votre incontinence ou de vos difficultés à uriner afin d’établir un diagnostic
- Vérifier les suites d’un traitement, d’une rééducation ou d’une opération chirurgicale
- Aider à établir une fréquence idéale de sondages intermittents en fonction du mode de vie
Le calendrier mictionnel : quelles informations regroupe-t-il ?
Le calendrier mictionnel est un recueil de données de différentes natures. Toutes les catégories doivent être remplies le plus précisément possible :
- La date ainsi que l’heure précises de chaque miction (passage aux toilettes pour uriner) ou de chaque sondage urinaire
- Le volume d’urine éliminé mesuré en millilitres à l’aide d’un verre doseur ou d’un récipient mesureur fourni par le professionnel de santé
- La somme de ces volumes afin d’obtenir la quantité d’urine quotidienne
- La nature de l’envie, le type de besoin ressenti : normal, urgent ou absent
- L’apparition d’une fuite urinaire éventuelle, avec son degré d’importance estimé (petite, moyenne ou forte) ainsi que l’heure la plus exacte possible à laquelle elle s’est produite
- La circonstance dans laquelle est apparue cette fuite : en toussant, en marchant, en faisant un effort, parce que l’envie d’uriner a été trop pressante (fuite par impériosité), ou encore à cause d’une insensibilité (lorsqu’on ne s’en rend pas compte)
- Les apports hydriques tout au long de la journée en précisant l’heure à laquelle la boisson a été consommée, ainsi que la quantité (des correspondances sont indiquées afin d’aider à cette évaluation) et la nature de cette dernière
Le calendrier mictionnel dispose également d’une page destinée aux commentaires. Il est important de ne pas la négliger. Elle peut être utilisée pour préciser une donnée inscrite dans le tableau ou pour noter toute remarque ou observation qui pourrait être utile au médecin lorsqu’il analysera les informations récoltées. Si vous remarquez par exemple une couleur plus foncée à vos urines, une odeur plus forte, une sensation désagréable lors de la miction ou du sondage, voire une douleur, ou encore la présence de sang.
Calendrier mictionnel : comment bien le remplir ?
Pour être exploitable et significatif, il est important que le tableau mictionnel soit rempli sur 3 ou 4 jours, sans pour autant qu’ils soient nécessairement consécutifs. En revanche, il faut bien noter qu’une journée commence dès le lever et se termine au lever suivant. Les besoins nocturnes d’uriner, les sondages ainsi que les fuites urinaires pendant le sommeil sont donc bien à noter sur la même journée de façon à couvrir 24 heures. Par ailleurs, n’hésitez pas à ajouter sur une ligne de votre relevé toute information supplémentaire qui pourrait être utile à votre médecin pour son diagnostic. Chaque élément qui pourrait vous interpeller ou vous paraître anormal,doit être signalé. Le professionnel de santé en charge de votre suivi a besoin de connaître le plus d’informations possibles.
Enfin, il est primordial pendant ce suivi de ne pas modifier vos habitudes et votre mode de vie. Ne changez donc pas de régime alimentaire, et consommez des boissons comme vous le faites normalement. De la même façon, le fait de tenir ce calendrier mictionnel ne doit pas influencer votre façon d’aller aux toilettes.
Si votre médecin ne vous a pas fourni de tableau mictionnel, vous pouvez télécharger et imprimer notre modèle.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à consulter nos pages questions-réponses.
Notre service d’accompagnement aux personnes qui se sondent est là pour vous. N’hésitez pas à contacter les infirmières et conseillères me+® en appelant le 0 800 00 47 67 (appel gratuit). Elles sont disponibles pour vous répondre du lundi au vendredi, de 9h à 17h. Vous pouvez également envoyer un mail à l’adresse suivante : servicemeplus@convatec.com