Ser capaz de fazer cateterismo em um banheiro público pode parecer uma tarefa difícil. No entanto, também pode ser a etapa mais libertadora para um usuário de cateter. Sentir-se confortável em um ambiente público pode ajudá-lo a ter confiança para ir aonde e quando quiser. Aqui estão algumas dicas para ajudar a tornar esse processo fácil e discreto:
Sempre carregue suprimentos extras, incluindo quaisquer acessórios que você normalmente usa como parte de sua rotina de cateterismo, como lenços umedecidos, gel antibacteriano para as mãos ou um espelho compacto. Você nunca pode estar muito limpo. Certifique-se de lavar as mãos com sabão antes e depois de usar o cateter.
- Não pense demais. Use a mesma técnica de cateter que usaria em casa. Reposicionar uma bolsa pendurada na porta ou toalhas de papel no colo pode funcionar como uma prateleira de reposição, se necessário.
- Ser discreto requer um pouco de criatividade! Use suas roupas quando puder. Seja uma camisa de mangas compridas, jaqueta, cinto ou botas de cano alto, suas roupas podem ajudar a esconder seus suprimentos. Os cateteres são flexíveis o suficiente para envolver seu pulso ou colocá-los na cintura, mas certifique-se de não dobrar o cateter ao enrolá-lo.
- Reutilize itens fáceis de encontrar, como estojos de óculos, estojos de lápis ou cosméticos, escovas de dentes de viagem ou porta-saboneteiras como estojos de transporte discretos para cateteres e suprimentos. Além disso, as pochetes estão de volta à moda e são uma ótima opção quando você está viajando e precisa de mais bolsos!
- Fique calmo. Respire fundo, isso pode ser tão fácil quanto catar em sua própria casa. Outras pessoas provavelmente estão se concentrando no que estão fazendo e não estão prestando atenção ao que está acontecendo na tenda ao lado delas.
- Pratique quando estiver em casa. Pense em uma rotina de cateterismo que você sabe que funcionará para você quando estiver em público e anote os suprimentos de que precisará para ajudá-lo a estar mais preparado quando estiver em um ambiente público.
